163.如何早期识别抑郁症
我们可以在日常生活中通过以下一些微细的特征来判断自己有没有出现抑郁的情况。
食欲。食欲突然改变，开始食欲减退或者过量进食。
作息。作息时间改变，整天卧床睡觉或者…
我们可以在日常生活中通过以下一些微细的特征来判断自己有没有出现抑郁的情况。
食欲。食欲突然改变，开始食欲减退或者过量进食。
作息。作息时间改变，整天卧床睡觉或者…我们可以在日常生活中通过以下一些微细的特征来判断自己有没有出现抑郁的情况。
食欲。食欲突然改变，开始食欲减退或者过量进食。
作息。作息时间改变，整天卧床睡觉或者…
2019年北京大学第六医院黄悦勤教授团队发表在《柳叶刀·精神病学》（Lancet Psychiatry）的研究首次报告了我国的抑郁症患者中，女性约占65%，67…
中国精神卫生调查显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%，目前我国患抑郁症人数9500万，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。…
过度的吸烟是引起心衰的重要原因，引起心衰的因素可能和心肌炎，冠心病等其他心脏疾病有关，其中还包括了多种因素，现在吸烟已经成了大多数人用来缓解压力的一种爱好，虽然…
众所周知，吸烟是肺癌高发的重要原因之一，还会造成肺气肿，冠心病等多种疾病，有些人可能不知道，二手烟对人体的危害，甚至大于一手烟，一手烟是第1次吸入肺、胃的香烟，…
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2.扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。
3.坚决拒…
1、尼古丁的毒性
尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在…
根据许多国家研究调查显示，吸烟者死亡率比非吸烟者多70％，特别是对于青少年族群有更明显差别。在美国，吸烟已成为健康之头号杀手，同时引起每年35万早产死亡、冠状动…